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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿📞佛有一股无形的力量在推搡着我。躁狂症就像🔑是把我🥒放在一个不停旋转的旋转木🤙马上，虽然表面上光鲜亮丽🚅，但心里却压抑🕓得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是我跟亲👤人之间有一👫道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就会膨胀🚇起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不🥪自觉地想把他们推开。有时，我甚至会对他们🛷发脾气，发出📊一些无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他们的怨恨，更多的是对我📶自己的不安和恐惧。

被困在情绪的牢笼中😐

其实，我知道🚤亲人是爱我的，但我却无法🌕感受到那种爱。躁🌹狂症让我如同身处🐶一间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感🧠到无法呼吸，随之而来的是🕞对周围人的怨恨。仿💥佛他们的关心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇恨，根本源于对爱的恐惧。爱是一🔕种温暖的感觉，但在我现在的状态下，它就像是一把利刃🕐，时刻在我心中挥舞。我不知道该🔣如何去接纳这份情感，反而会在🎈无意中用冷漠和敌意来😸抵挡。这种内心🏦的冲突让我⏯感到无所适从。

自我否定的漩💤涡

而且，躁🐏狂症还让我陷入了自我🔆否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深❎的愧疚感。这种愧疚就像👔潮水一般，彻底淹没了🌿我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪不🍧断膨胀，开始像个炸弹般🙇随时可能爆发。

想要逃离的快⛱感

有时候，我会🦁觉得远离亲人是一种解脱，仿佛逃离🦅了那种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内🍑心充满了快感，认为这样才能💬保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮🎶水般袭来，那种想要🐙逃避的快感很快又📫变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇🕖气

经过了一段时⚫间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联系🐢并不能逃避来解🚮决。虽然我的躁狂症🎉让我难以控制情绪，但我仍➿然渴望那份温暖。我开始慢慢尝🏻试和家人沟通，或许这是一😽个艰难的过程，但我明白，连结的勇气总能🆖带来改变。

接受自己的不🌭完美

在与亲人互动的🐴过程中，我也逐渐学会了🌑接受自己的😺不完美。虽然这个过📔程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得🛩更好。先对自己诚实，才能更好地面💢对他人。亲人的🚎爱并不是我负担的源头，而是让我成♒长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始🚅努力珍惜与家人之间的爱。虽然我仍🐭然在与躁狂症的斗争中，但🕵我学会了不再对他们心存怨恨，而是将这些情感化为🈹我走出困境的动力。每一次的沟通，都♑是我更进一步的机会，让我⏰明白爱是不可或缺的，正是这些深层📡的情感让我勇敢面对🌠明天。

希望的火花

在这条漫长🤳的路上，我知道未来依然会🔥有波折，但我已经拥有了一颗🤤渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症🔭让我仇恨亲人，但这🏢份爱却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那🦒火花般的希望。

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成美このは/中条鈴華/美波亞美菜/持田ひかり