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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有一股无形的力🚸量在推搡着我。躁狂症就像是把我😏放在一个不🕒停旋转的旋转木马上，虽然表面上光🌏鲜亮丽，但心里却压抑得像🧗个气球，随时都有可能爆🔺炸。那种感觉，就像是我跟亲人之👝间有一🦆道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家🚯人时，心里就会📗膨胀起一种矛盾的情🛐感：我希望他们靠近，但又不自觉地想把他们🤐推开。有时，我🐳甚至会对他们发脾气，发出一些无理🏻的指责。那一刻，我明白，这不仅🌂仅是对他们的怨恨，更🎱多的是对我自己的不安和恐🤳惧。

被困在情绪的牢笼中

其实，我知道⛏亲人是爱我的，但我却无法感🚩受到那种爱。躁狂症让我如同🐥身处一间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法呼吸🥐，随之而来的是对🥛周围人的怨恨。仿佛🆙他们的关心都是在逼迫我，让我更无♈法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我📛对亲人的仇恨，根本源✍于对爱的恐惧。爱是📑一种温暖的感觉，但在我现在的状态下😡，它就像是🎒一把利刃，时刻在我心中挥舞🌌。我不知道该👷如何去接纳这份情感，反而会在♿无意中用冷漠和敌意来抵🕵挡。这种内心的🏉冲突让我感到无🚷所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还让我陷🉐入了自我否定🤹的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深🚫的愧疚感。这种愧疚就像潮水一般，彻底淹没了我原👦本脆弱的自信。随着时间推移，我🔗的负面情绪不断膨胀，开始像👁个炸弹般随时可能爆发。

想🚚要逃离的快感

有时候，我会觉得🍚远离亲人是一种解脱，仿佛逃离了那种缠㊙绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满了快感，认为这样才能🔎保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭♎来，那种🤬想要逃避的快感很快🤽又变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经🌔过了一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之🕡间的联系并不能🔏逃避来解决。虽然我的躁狂🕠症让我难以控制情绪，但我仍然🤖渴望那份温暖。我开始慢慢💕尝试和家人沟通，或许这🚧是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇📹气总能带来改变。

接受自己的不完美

在😤与亲人互动的过程中，我也逐渐学🛃会了接受自己的不完美。虽然🎎这个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变🔥得更好。先对自己诚实，才能更⏫好地面对他人。亲人的爱并不⬜是我负担的源头，而是让我🌵成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开⏭始努力珍惜与家人之间的爱。虽然我🌇仍然在与躁狂症的斗争中，但我学会了不🧦再对他们心存怨恨，而是将这些情🚆感化为💃我走出困境的动力。每一次的沟通，都是🧜我更进一步的机会，让我明白爱👐是不可或缺的，正是这些深层的情💓感让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这条🗽漫长的路上，我知道📒未来依然会有波折，但🚃我已经拥有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症🚆让我仇恨亲人，但这份爱🍙却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火🈯花般的希望。

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友崎亞希/西音寺奈奈/Carlo Duro/青山真希