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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有一股📌无形的力量在推搡⏲着我。躁狂症就像是把我😞放在一个不停旋转的💀旋转木马上，虽然表🅾面上光鲜亮丽，但心里💜却压抑得像个气球，随时都😖有可能爆炸。那种感觉，就像是我跟亲人之间有⚽一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家💅人时，心里就会膨胀起📭一种矛盾的情感🌯：我希🏣望他们靠近，但又不自觉地🔺想把他们推开。有时，我甚至📑会对他们发脾气，发出一🏅些无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是🌇对他们的怨恨，更多的🕕是对我自己🏿的不安和恐惧。

被困在情绪的牢笼中

其实，我知道亲人🌔是爱我的，但我却无📖法感受到那种爱。躁狂症让👄我如同身处一➡间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法呼吸，随之而来的是🧗对周围人的怨恨。仿佛他们的关心🏈都是在逼迫我，让我更无法喘息🎳。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对🚣亲人的仇恨，根本源于🌧对爱的恐惧。爱是一🥠种温暖的感觉，但在我现在的🥕状态下，它就像是🍒一把利刃，时刻🥝在我心中挥舞。我不知道➖该如何去接纳这份情感，反而会在🎽无意中用冷漠和敌意来抵挡。这种内心的冲突让我😷感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还让🛶我陷入⏪了自我否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里🤝又涌起更深的愧疚感。这种愧疚就像潮🤰水一般，彻底淹没了🔤我原本脆弱的自信。随着时间推移，我👳的负面情绪不断膨胀，开始像个炸弹🈺般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远离🔅亲人是一种解脱，仿佛逃👔离了那种缠绕不清的压力🎂。在这种状态下，我的内心充满了快感，认为这样才📆能保全自己。当夜深人静时，孤独又如🎵潮水般袭来，那种想要🚽逃避的快感很快又变得无比🏁刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇🛒气

经过了一段时🛶间的波折，我开始意识到，与亲😤人之间的联系并不能逃避来🆑解决。虽然我的躁狂🎥症让我难💗以控制情绪，但我🛀仍然渴望那份温暖。我开始慢🎻慢尝试和家人沟通，或许这是🎃一个艰难的过程，但我明白，连结的勇气总🥫能带来改变。

接受自己👛的不完美

在与👋亲人互动的过程中，我也逐渐学🧡会了接✊受自己的不完美。虽然这个过程🛸真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能🌬更好地面对他人。亲人的爱🍢并不是我负担的源头，而是让我🚻成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始🤹努力珍惜与家人之间的爱。虽然我🧙仍然在与躁狂症的斗争中，但我学会了不再📁对他们心存怨恨，而是将这🤷些情感化为我走出困境🛒的动力。每一次的沟通，都是我更进一步🖕的机会，让🚅我明白爱是不可或缺的，正是这🎸些深层的情感👔让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这条漫长的路上，我知道未来依🎗然会有波折，但我已经拥有😘了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我仇🦌恨亲人，但这份爱却始🥩终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火🉑花般的希望。

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櫻井翼/Reda Lemhazem/川越朱里/りえぴ