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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗🖲帘条纹洒在床上，我的第一感觉不🛹是舒服，而是一种🕍无形的重压。脑袋像是被人拿锤🤐子敲了一下，仿佛要爆🚘炸一样。酒后头疼，这种感觉真的是让人崩溃🕞，我想，这样的日子真是不能🐀再来了。记得昨晚💢跟朋友聚会，喝酒尽兴，可🐕是没想到早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划过🎬了几种应急的想法。我飞速朝厨房奔去，想要找到💭一些可以让我缓解疼痛🥕的小办法。门一开，那股午后的阳🚗光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了一大杯🤮水，拎起杯子🏨大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮🥌助身体赶走那些“酒精的残留”。多少🤯次在网上看到喝水的建议，听说酒🦀精会让身体失去水分，而水又能帮助排😒出毒素。虽然脑🍫袋像要爆炸，但💬这时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又🚉想到胃里的感觉。像是被火烧一样，空空的感觉让📐我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一➕片面包，心里想着，应该能♍吸收一些酒精吧。面包〽在嘴里嚼起来的时候，味道虽然不✂如美酒来得爽快，但至少能够让我感🌆觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆👤起网上看到的一个秘方💾：蜂蜜水。有人说蜂蜜能迅🕴速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂🍘蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬间，甜蜜🔈的味道弥补了脑袋里的苦涩，心里立刻升🏉起了一丝希望。

冷敷和🏥热敷的对决

接着，我又想到能不能📶用外部的方式来对付👥这顽固的头疼。用🥞冰袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清👺凉透心，但又不久，又感觉到头🕘部周围的血管在膨胀⏪。于是，我又试着用热👗毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回的🆔选择让🎾我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没📱消失，但至少不再💝是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息🥘的机会，让身📩体先冷静下来。想🙌着昨晚的欢声笑语，心里虽然有💐些懊悔，但我又觉得，这种🌱年轻时的放肆也是一种生活。

给灵魂充电的音💆乐

静了几分钟后，我找出🎸一些轻音乐放松一下。那种缓缓流淌🔴的旋律，似乎能抚慰我的🌡灵魂，慢🔢慢让我从痛苦中抽离。音乐的魔力就🕋在于它能在我最无💶助的时候，给我✅一种莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我🤣的头疼终于不再那么剧烈，虽然依然有些🏙晕乎乎，但能让🐙我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些🎲小妙招真的是小小的救赎，让我重新面对这⛪一天的挑战。酒后♉头疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和品尝🔆鸟语花香的时光，都是值得的。希望🔠以后自己能更加懂得节制，但每次聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼🤮那个状态➗实在让人抓狂，但是经过几番试📯验后，大家也💲可以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷🐫敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也会🔞像我一样，慢慢缓解！希望大家都👮能健康快乐，每一次🥐举杯都能开心，而不是痛苦。

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城戸さぎり/鈴木成美/赤瀨川瞳/廣井空