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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过🔛窗帘条纹洒在床上，我的第一感觉🐵不是舒服，而是一🚵种无形的重压。脑袋😙像是被人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感觉🔪真的是让人崩溃，我想，这样的🚃日子真是不能再来了。记得昨晚跟朋📵友聚会，喝酒尽兴，可是没🙍想到早晨的代价会如此💒高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海🚸中划过了几种🦇应急的想法。我飞速朝厨房奔去，想要找到一些🍣可以让🚃我缓解疼痛的小办法。门一开，那股午后的➰阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快🕰速倒了一大杯水，拎起杯子🌞大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水🕷能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网🚠上看到喝水的建议，听说酒🎿精会让身体失去水分，而水又能帮助😄排出毒素。虽然脑袋像要爆炸🐷，但这时我心里暗自⛺盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想到胃🤭里的感觉。像是被火烧一样，空空的😻感觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手🔷拿起一片面包，心里想着，应该能吸⚽收一些酒精吧。面包在嘴里嚼🆕起来的时候，味道虽然不如✉美酒来得爽快，但至🌦少能够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回🦒忆起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人⏹说蜂蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶😙蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那🚂一瞬间，甜蜜的味道弥补了💤脑袋里的苦涩，心里立刻升起了👏一丝希望。

冷敷和热敷的对决

接着，我💤又想到能不能用外部🤬的方式来对付这顽固的头疼。用冰🦎袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清凉📒透心，但又不久，又感觉到头部周🔷围的血管在膨胀。于是，我又试着用热😑毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回的选择🗄让我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽🤑然没消失，但至少不再是🛎撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息的机🆚会，让身体先冷静下来。想着昨晚的欢声🈷笑语，心里虽然有些懊悔，但我又觉得，这🎳种年轻时的放肆也是一种🚔生活。

给灵🛳魂充电的音乐

静了几分钟后，我找出一些轻音⛷乐放松一下。那种缓缓流😦淌的旋律，似乎能抚慰我的灵魂💺，慢慢让我🎠从痛苦中抽离。音乐的魔力就在于⛰它能在我最无助🚅的时候，给我一🐽种莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个😊小时后，我的头💆疼终于不再那么剧烈，虽然依然🗾有些晕乎乎，但能让💕我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小妙💮招真的是小小的救赎，让我重新面对这👡一天的挑战。酒后头疼🐳的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和😆品🌇尝鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后自己能🥁更加懂得节制，但每次聚会都🈷不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个🗑状态实在让人抓狂，但是经过🗾几番试验后，大家也可🍗以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和🛬热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也📝会像我一样，慢慢缓解！希望大家都能健康🦑快乐，每一次举杯🚨都能开心，而不是痛苦。

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中条鈴華/Lady Rae/Kourtney Rae/坂本啓太