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引子：内心的翻腾

最近，我🔵常常在心里翻腾，仿佛有一股无形⛎的🐫力量在推搡着我。躁狂症就像是🥟把我放在一🍟个不停旋转的旋转木马上，虽然表🤮面上光鲜亮丽，但心里却🛃压抑得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是我⌛跟亲人之间有一道无📜形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我😟看到家人时，心里就会膨胀起一种矛🥖盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉地📸想把他们推开。有时，我甚至🧜会对他们发脾气，发出一些无理的👱指责。那一刻，我明白，这不❄仅仅是对他们的怨恨，更多的是🐲对我自己的不🌍安和恐惧。

被困在情绪的🔱牢笼中

其实，我知道亲人是🐩爱我的，但我却🍢无法感受到那种爱。躁狂症让我如同身👽处一间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无🏦法呼吸，随之而来的是对🍳周围人的怨恨。仿佛他们的关心都是在逼迫我，让🤸我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇恨，根本源于对爱的🎍恐惧。爱是一种温暖的感😡觉，但在我现🎐在的状态下，它就像是一把利📔刃，时🈚刻在我心中挥舞。我不知道该如何🛤去接纳这份情感，反而会在💯无意中用冷漠🌬和敌意来抵挡。这种内心的冲🌮突让我感到无所适从🈁。

自我否定的漩👚涡

而且，躁狂😪症还让我陷入了自我🕙否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又🔪涌起更深的愧疚感。这种愧疚就像潮🏏水一般，彻底淹没了🚁我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪不🐧断膨胀，开始👙像个炸弹般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我🐲会觉得远离亲人是一种解脱，仿佛逃😘离了那种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满🐮了快感，认为这样才⌚能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想要逃🏚避的快感很快又变得无比刺📰痛，让我感到无奈。

重拾联系📍的勇气

经过了☔一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联系并👑不能逃避来解决。虽然我的🎰躁狂症让我难以控制🛋情绪，但我👪仍然渴望那份温暖。我开始慢慢🍇尝试和家人沟通，或许这是🌕一个艰难的过程，但我明白，连结的🚠勇气总能带来改变。

接🥜受自己的不完美

在😃与亲人互动的过程中，我也逐渐学会了接受自🔴己的不完美。虽然这😃个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变⬆得更好。先对自己诚实，才能更好地面对🥑他人。亲人的爱并不是我🎞负担的源头，而➕是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开🕍始努力珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然在与✳躁狂症的斗争中，但我学会了不😙再对他们心存怨恨，而是将这些情感🙃化为我走出困境⛱的动力。每一次的沟通，都是我⬆更进一步的机会，让我😡明白爱是不可或缺的，正是这些🍎深层的情感让我勇敢面对明🛐天。

希望的火花

在这条漫长的路上🚤，我🔘知道未来依然会有波折，但我已经拥有了💐一颗渴📶望连接的心。我开始相信，纵然躁狂🕷症让我仇恨亲人，但这份爱🐻却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火花般的希📗望。

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伊藤梨紗/池野朋/Arteya/香奈芽涼