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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘条🏙纹洒在床上，我的第一🎌感觉不是舒服，而😜是一种无形的重压。脑袋像是被人拿锤子敲🙂了一下，仿佛要爆🤩炸一样。酒后头疼，这种🤸感觉真的是让人崩溃，我想，这样的日📅子真是不能再来了。记得🔑昨晚跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到🚦早晨的代价✳会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划过了🏜几种应急的🈶想法。我飞速朝⌛厨房奔去，想要找到一些🔉可以让我缓解疼痛的小办法。门一开，那股午🛩后的阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了一大🐨杯水，拎起杯子大口大🐨口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮助身体📓赶走那些“酒精的残留”。多🦐少次在网上看到喝水的建议，听说酒精会让身🗾体失去水分，而水又能帮助排出毒素。虽然脑🧀袋像要爆炸，但这时👠我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解🐊决

水下肚，我又想🔞到胃里的感觉。像是被火烧一🏪样，空空👔的感觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一片👈面包，心里想着，应该能吸🤑收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起来🍩的时候，味道虽😌然不如美酒来得爽快，但📕至少能够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回🎅忆起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人🦋说蜂蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬🧝间，甜🧞蜜的味道弥补了脑袋里的苦🤜涩，心里立刻升起😠了一丝希望。

冷敷和热敷的对💷决

接着，我🎅又想到能不能用外部的方💰式来对付这顽固的头疼。用冰袋🎢冷敷一下脑袋，感觉一瞬间⬜清凉透心，但又不久，又感🌧觉到头部周围的血管😟在膨胀。于是，我又试着用热毛🥧巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回🤹的选择让我脑袋舒服🃏了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至🔚少不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己👽个喘息的机会，让身体先冷静下来。想📁着昨晚的欢声笑语，心里虽然有些懊悔，但我又觉得，这🦑种年轻时的放肆也☔是一种生活。

给灵魂充电的音♒乐

静了几分钟后，我找出一些轻音乐🚂放松一下。那🥛种缓缓流淌的旋律，似乎能😲抚慰我的灵魂，慢慢让👦我从痛苦中抽离。音乐的🎮魔力就在于它能🖌在我最无助的时候，给我一种莫名的🏕温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的🖤头疼终于不再那么剧烈，虽然依然有些晕乎乎🎠，但能让🏦我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小妙招🍳真的是小小的救赎，让我重新面对这🚣一天的挑战。酒后头疼的代价着实惨痛🧑，不过我明白了，生活的点滴乐趣🦁和品尝鸟语花香🐨的时光，都是值得的。希望以后自己能🏼更加懂得节制，但每次⛲聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个🐛状态实在让人抓狂，但是经👲过几番试验后，大家😵也可以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷🐕敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的🍅疼痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望🔻大家都能健康快乐，每一次🧗举杯都能开心，而不是痛苦。

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崔琦/张纯修/周才鸿/王毓曾