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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有一股无形📜的力量在推搡着🤧我。躁狂症就像🍀是把我放在一个🚕不停旋转的旋转木马上🕕，虽😃然表面上光鲜亮丽，但心🎈里却压抑得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是我跟🚨亲人之间有🍣一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就🕵会膨胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自⏰觉地想把他们推开。有时，我甚至会对他们🖍发脾气，发出一些无理的指责🐤。那一刻，我明白，这不仅仅是对😳他们的怨恨，更多的是🚅对我自己的不安和恐惧。

被♋困在情绪的牢笼中

其实，我知道亲人🔊是爱我的，但我却🛴无法感受到那种爱。躁狂症让我如同❕身处一间封🦎闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常🥌感到无法呼吸，随之而来的是对周🕤围人的怨恨。仿佛他们的关心😝都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或🌄许我对亲人的仇恨，根本源于对爱的🙂恐惧。爱是一种温暖🍔的感觉，但在我🤦现在的状态下，它🏠就像是一把利刃，时刻在我心中挥舞。我不知道该💜如何去接纳这份✨情感，反而会在💹无意中用冷漠和敌意💒来抵挡。这种💳内心的冲突让我感到无😮所适从。

自🚇我否定的漩涡

而且，躁狂症🗯还让我陷入了自我否定🚃的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又🐩涌起更深的愧疚感。这种愧🏾疚就像潮水一般，彻底淹没了我😲原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情🧢绪不断膨胀，开始像个⛽炸弹般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉🤱得远离亲人是一种解脱，仿💷佛逃离了那种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满了🎓快感，认🎿为这样才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想要逃避的⏫快感很快又变得🏕无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的📔勇气

经过了一段时间🗼的波折，我开始意识到，与亲⛎人之间的联系并不能逃📥避来解决。虽然我的躁🌠狂症让我难以控制情绪，但我仍然渴🙅望那份温暖。我开始慢慢🚙尝试和家人沟通，或许这是一个艰😓难的过程，但我明白，连结的🈲勇气总能带来改变。

接受自⛎己的不完美

在与亲人互动的🏨过程中，我也逐🏙渐学会了接受自🐅己的不完美。虽然这个过😌程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面🧞对他人。亲人的爱并不是🌬我负担的源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力🕳珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然🦁在与躁狂症的斗争中，但我学会了不再🤰对他们心存怨恨，而是将这些情感化为我🐂走出困境的动力。每一次的沟通，都🎡是我更进一步的机会，让🔫我明白爱是不可或缺的，正是🤺这些深层的情感让🍿我勇敢面对明天。

希望的火花

在这条漫长的路🔎上，我知道未🥃来依然会有波折，但我已经拥👿有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我😲仇恨亲人，但这份爱却始终在🏤心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那🍰火花般的希望。

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浅田初美/安堂なな/长谷川夕奈/華嶋玲菜